中高考結束，天氣逐漸炎熱，長假期也即將來臨，溺水事故進入易發(fā)期，掌握防溺水知識很重要。

首先，要充分了解池塘、河溝、水庫等為易發(fā)生溺水事故的危險水域。這些野外水域因為水底狀況復雜，水底的水草、泥沙等，容易纏住人的腳，使人陷入泥沼無法動彈造成溺水，因此要時刻牢記絕不私自下河游泳，絕不擅自與同學結伴野泳。

其次，防溺水家庭教育要到位。調查顯示，5-9歲兒童溺水高發(fā)地點主要涉及水渠、池塘、水庫等；10歲以上兒童主要為池塘、湖泊、江河等。根據(jù)不同年齡階段易發(fā)生溺水事故的地點，家長們要加強對孩子預防溺水的安全教育工作，提醒不要輕易嘗試下水，一定要跟隨大人選擇好的游泳場地和時機，在水里不宜停留時間過久，以免過度疲勞，通常半個小時可以上岸休息一下。

此外，還要掌握一定自救知識。一是在水中出現(xiàn)危險時，不要慌張，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。二是如果碰到腳抽筋的情況，可以反方向拉伸“抽筋”部位的肌肉，讓其伸展或者松弛。三是在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時，不應盲目下水施救，應保持冷靜立即大聲呼救，尋求周邊幫助，并及時撥打110報警。

市水務集團友情提示：不提倡未成年人下水營救溺水者，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時，要學會報警或者呼救大人求救，如確需施救，應首先確保自身安全。同時呼吁廣大市民朋友們如發(fā)現(xiàn)有未成年人在水邊玩耍或游泳，要及時進行必要勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。